かぜ症状（発熱・せき・鼻水・寒気など）
ここでまとめている薬
解熱鎮痛薬、せき止め、去痰薬、喉の炎症を抑える薬など、症状に応じて使い分ける西洋薬を中心に紹介しています。
「風邪のひきはじめ」「熱がつらいとき」など、場面別の薬選びも解説しています。
考えられる主な原因
細菌やウイルス感染をきっかけに、喉や鼻、気道に炎症が起こることで、発熱・せき・鼻水・寒気などの症状が現れます。
体力低下や冷え、睡眠不足が重なると悪化しやすくなります。
※症状が長引いたり、改善しない場合はその他の病気の可能性があります。そのような方は医療機関への受診を強くおすすめします。
アレルギー・花粉症（発熱のない鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど）
このカテゴリでまとめている薬
抗ヒスタミン・アレルギー薬、点鼻薬、点眼薬などを症状別にまとめています。
眠気の出やすさや、日中使いやすい薬の違いも分かるようにしています。
考えられる主な原因
花粉やハウスダストなどのアレルギー物質に対して、体の免疫反応が過剰に働くことで鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどが起こります。
※過去に自己免疫疾患（関節リウマチや全身性エリテマトーデス、バセドウ病、橋本病など）と診断された方、ステロイドを含む免疫抑制薬を服用している方、排尿異常の方などは、必ず医師や薬剤師に相談してください。
胃腸のトラブル（便秘・下痢・むねやけなど）
このカテゴリでまとめている薬
胃薬、整腸薬、下痢止め、便秘薬など、症状ごとに適した薬をまとめています。
「止めたほうがいい下痢」「無理に出さないほうがいい便秘」などの判断ポイントも解説します。
考えられる主な原因
食べすぎ・飲みすぎ、ストレス、生活リズムの乱れ、胃腸の動きの低下などが原因になります。
胃腸のトラブルは、年齢や体質の影響も大きい症状です。
※食中毒や感染症による場合、胃腸薬を服用することで症状が悪化してしまう可能性があります。心当たりのある場合はこれらの薬を自己判断で服用せず、医療機関を受診してください。
からだの痛み（頭痛・肩こり・腰痛など）
このカテゴリでまとめている薬
解熱鎮痛薬、外用鎮痛薬（貼り薬・塗り薬）などを中心に紹介しています。
痛みのタイプによる薬の使い分けや、使いすぎによる注意点もまとめています。
考えられる主な原因
筋肉の緊張、血流の悪化、姿勢のくせ、ストレスなどが重なって痛みが起こります。
頭痛は緊張型・片頭痛など原因が異なることもあります。
※有効成分アセトアミノフェン以外の多くの鎮痛薬は腎臓への負荷がありますので、高血圧や糖尿病などの方は必ず医師や薬剤師に相談の上で使用してください。また、アセトアミノフェン以外の鎮痛薬は妊婦や、小児には使用を避け、医師や薬剤師に相談してください。
疲労・睡眠不足（だるい・睡眠の質が悪いなど）
このカテゴリでまとめている薬
滋養強壮薬、ビタミン含有剤、睡眠をサポートする薬などを中心にまとめています。
「病気ではないけどつらい疲れ」に対する選択肢をわかりやすく紹介します。
考えられる主な原因
睡眠の質の低下、ストレス、栄養不足、自律神経の乱れなどが重なり、慢性的な疲れやだるさにつながります。
※症状が長引いたり、改善しない方はその他の病気の可能性がありますので、医療機関への受診をおすすめします。
お肌のトラブル（肌荒れ・かゆみ・水虫など）
このカテゴリでまとめている薬
塗り薬（保湿・かゆみ止め・抗菌薬）や、症状に応じた内服薬について解説しています。
自己判断で悪化させないための使い方も重視しています。
考えられる主な原因
生活環境、皮脂分泌の乱れ、乾燥、摩擦、アレルギー反応などが原因になります。
体調やホルモンバランスの影響も受けやすい部位です。
※これらのお薬は、原因の特定・選択した薬剤・使用部位・使用期間が重要です。不安な方は自己判断で使用せず、医師または薬剤師に相談してください。
女性に多いお悩み（PMS・皮膚症状・貧血など）
このカテゴリでまとめている薬
痛み止め、むくみ対策の薬、体調を整える薬などを症状別にまとめています。
「我慢しがちな不調」を楽にするための選択肢を紹介します。
考えられる主な原因
ホルモンバランスの変化、血流の悪さ、自律神経の乱れなどが関係しています。
月経周期や体質によっても症状の出方が異なります。
※妊娠されている方は、自己判断での服用はなるべく避けてください。また妊婦の方や小児の場合、有効成分アセトアミノフェン以外の鎮痛薬は自己判断で使用せず、医師や薬剤師に相談してください。
男性に多いお悩み（体力低下・抜け毛など）
このカテゴリでまとめている薬
体力低下をサポートする薬、抜け毛・頭皮トラブルに関する薬などを中心に解説しています。
人に相談しにくい悩みも、安心して判断できる情報をまとめています。
考えられる主な原因
加齢、ストレス、睡眠不足、生活習慣の乱れなどが重なり、体力低下や抜け毛などの悩みにつながります。
※前立腺の病気を指摘されている方、既に他の薬を服用されている方は医師や薬剤師へ相談の上使用してください。
更年期症状（イライラ・のぼせ・冷えなど）
このカテゴリでまとめている薬
症状を和らげる薬、体調を整える薬を中心にまとめています。
「年齢のせい」で終わらせず、楽に過ごすための選択肢を紹介します。
考えられる主な原因
加齢に伴うホルモン分泌の変化により、自律神経が乱れ、心身にさまざまな症状が現れます。男女どちらにも起こります。
※症状が長引いたり、改善が見られない場合は受診をおすすめします。